Wing Tsun tananyaga

A Wing Tsun tananyaga, fokozatrendszer és oktatás.

A Wing Tsun Kung Fu rendszer teljes tananyaga TITKOK NÉLKÜL! Mi nem tartjuk vissza a tudást! Tekintsd meg, hogyan sajátíthatod el a Wing Tsun teljes tananyagát.

Egyesületünkben a Wing Tsun tananyaga, oktatása és a fokozatrendszere az öt taoista elemre építkezik: tűz, víz, föld, fa és fém. A Wing Tsun Kung Fu tananyag oktatás összes része megfeleltethető egy-egy elemnek. A teljes Wing Tsun tananyag így 5×5 fokozatra van felosztva és ezen felül van két bevezető és két befejező fokozat.

A Wing Tsun tananyaga

Oktatás a bevezető fokozatokba

 

póló - oktatás
KD1 
(kezdő diák 1)
Önvédelmi alapok

Fontosnak tartjuk, hogy a kezdődiák először alap önvédelmi technikákat sajátítsa el, hogy az utcán meg tudja magát védeni. Viszont ezen a szinten még nem mélyítjük el a Wing Tsun Kung Fu alapelveit. Kizárólag csak az önvédelemre koncentrálunk és felkészítjük a diákot az esetleges utcai támadásokra.
A gyakorló 2-3 hónap alatt képes elsajátítani ezeket a gyakorlatokat. Ez idő letelte után lehetősége van vizsgázni belőle, hogy bizonyítsa tudását és hogy a következő szintre léphessen.
A KD1 (kezdő diák 1) szint elérésével a diák ingyen megkapja a hivatalos uniformishoz tartozó kezdő diák pólót.


nadrág - oktatás
KD2 
(kezdő diák 2)
Wing Tsun alapok

A KD1 fokozat elérése után a gyakorló elkezdi elsajátítani a Wing Tsun alapelveit és elméleteit. Igazán csak itt kezdődik el a Wing Tsun tanulás. Megtanulja a helyes állást, helyes lépéseket, alap kézmozdulatokat, a Wing Tsun elveinek az alkalmazásait, stb.
Optimális elsajátítási idő 2-3 hónap.
A KD2 (kezdő diák 2) szint elérésével a diák ingyen megkapja a hivatalos uniformishoz tartozó gyakorló nadrágot.


Gyakorló diák fokozat (tűz elem)
GyD1
(gyakorló diák 1)
  • Siu-Nim-Tau formagyakorlat és alkalmazásai 1. harmadig (SNT 1/3)
  • Sújtófegyver elleni védekezés alapok
  • Külső Pak-kuen ciklusból Lat-sau 1-2
GyD2
(gyakorló diák 2)
  • Siu-Nim-Tau formagyakorlat és alkalmazásai 2. harmadig (SNT 2/3)
  • Szúró-vágó fegyver elleni védekezés alapok
  • Külső Pak-kuen ciklusból Lat-sau 3-4
GyD3
(gyakorló diák 3)
  • Siu-Nim-Tau formagyakorlat és alkalmazásai 3. harmadig (SNT 3/3, teljes)
  • Sújtó és szúró-vágó fegyverhasználat alapok
  • Chi-dan-sau
  • Egykezes harc
GyD4
(gyakorló diák 4)
  • Chum-Kiu formagyakorlat és alkalmazásai 1. harmadig (CK 1/3)
  • Sújtó és szúró-vágó fegyver-fegyver elleni harc alapok
  • Haladó Lat-sau 1-2.
  • Belső Pak-kuen ciklusból Lat-sau 1-2
GyD5
(gyakorló diák 5)
  • Chum-Kiu formagyakorlat és alkalmazásai 2. harmadig (CK 2/3)
  • Földharc 1. rész
  • Haladó Lat-sau 3-4.
  • Belső Pak-kuen ciklusból Lat-sau 3-4

Haladó diák fokozat (víz elem)
HD1
(haladó diák 1)
  • Chum-Kiu formagyakorlat és alkalmazásai 3. harmadig (CK 3/3, teljes)
  • Lap-sau alapok
  • Poon-sau és Wun-sau
  • Földharc 2. rész
HD2
(haladó diák 2)
  • Siu-Nim-Tau és Chum-Kiu formagyakorlat és alkalmazásai
  • SNT – CK chi-sau 1. szekció
  • Földharc 3. rész
HD3
(haladó diák 3)
  • Siu-Nim-Tau és Chum-Kiu formagyakorlat és alkalmazásai
  • SNT – CK chi-sau 2. szekció
  • Földharc 4. rész
HD4
(haladó diák 4)
  • Siu-Nim-Tau és Chum-Kiu formagyakorlat és alkalmazásai
  • SNT – CK chi-sau 3 + 3,5 szekció
  • Földharc szabadon
HD5
(haladó diák 5)
  • Siu-Nim-Tau és Chum-Kiu formagyakorlat és alkalmazásai
  • SNT – CK chi-sau 4. szekció
  • Kötött Lat-sau

Oktató, instruktor fokozat (föld elem)
I1
(instruktor 1)
  • Biu-Jee formagyakorlat és alkalmazásai 1. harmadig (BJ 1/3)
  • SNT – CK chi-sau 5-6-7. szekció
  • Szabadharc 1 ember ellen (5×1 perc, különböző stílusú támadók ellen)
I2
(instruktor 2)
  • Biu-Jee formagyakorlat és alkalmazásai 2. harmadig (BJ 2/3)
  • SNT – CK chi-sau 7 és fél szekció szabadon
  • Biu-Jee chi-sau 1. A-B szekció
  • 10 ember elleni harc (a támadók váltják egymást)
  • Oktatás: helyettes, bázist vezénylés
I3
(instruktor 3)
  • Biu-Jee formagyakorlat és alkalmazásai 3. harmadig (BJ 3/3, teljes)
  • Biu-Jee chi-sau 2. A-B szekció
  • 15 ember elleni harc (a támadók váltják egymást)
  • Szabad chi-sau és szabad lat-sau
  • Oktatási gyakorlat: egyénileg egy kezdő diákkal foglalkozik
I4
(instruktor 4)
  • Biu-Jee formagyakorlat (teljes)
  • Biu-Jee chi-sau 3. A-B szekció
  • 20 ember elleni harc (a támadók váltják egymást)
  • Szabad chi-sau és szabad lat-sau
  • Oktatási gyakorlat: kiscsoportos foglalkozást vezet
I5
(instruktor 5)
  • Biu-Jee formagyakorlat (teljes)
  • Biu-Jee chi-sau 4. A-B szekció
  • 25 ember elleni harc (a támadók váltják egymást)
  • Szabad chi-sau és szabad lat-sau
  • Oktatási gyakorlat: teljes edzés levezénylése

Mester fokozat (fa elem)
M1
(mester 1)
  • Muk-Yan-Chong (fabábu) formagyakorlat első fele (MYC 1/2)
  • Biu-Jee chi-sau 5. A-B szekció
  • Szabad chi-sau és szabad lat-sau
  • 30 ember elleni harc (a támadók váltják egymást)
M2
(mester 2)
  • Muk-Yan-Chong formagyakorlat második fele (MYC 2/2)
  • Biu-Jee chi-sau 6-7. A-B szekció
  • Szabad chi-sau és szabad lat-sau
  • Egyszerre 2 támadó elleni harc 2 percig
M3
(mester 3)
  • 3 csillag cölöp formagyakorlat
  • Biu-Jee chi-sau 8-9. A-B szekció
  • Szabad chi-sau és szabad lat-sau
  • 2 támadó elleni harc 2×2 percig
M4
(mester 4)
  • Luk-Dim-Boon-Kwun (hosszúbot): hat és fél mozdulat
  • Muk-Yan-Chong chi sau 1. A-B-C szekció
  • Biu-Jee chi-sau szekciók szabadon
  • Chi-gerk 1. A-B. szekció
  • Szabad chi-sau és szabad lat-sau
  • 3 támadó elleni harc 2×2 perc
M5
(mester 5)
  • Luk-Dim-Boon-Kwun formagyakorlat 1. fele (LDBK 1/2)
  • Muk-Yan-Chong chi-sau 2. A-B-C szekció
  • Chi-gerk 2. A-B. szekció
  • Chi-kwun 1. szekció
  • Szabad chi-sau és szabad lat-sau
  • 3 támadó elleni harc 2×3 perc

Mesterek mestere fokozat (fém elem)
MM1
(mesterek mestere 1)
  • Bart-Cham-Dao (kantonéz kések) alapok
  • Luk-Dim-Boon-Kwun formagyakorlat 2. fele (LDBK 2/2)
  • Muk-Yan-Chong chi-sau 3. A-B-C szekció
  • Chi-gerk 3. A-B. szekció
  • Chi-kwun 2. szekció
  • 4 támadó elleni harc 2×3 perc
MM2
(mesterek mestere 2)
  • Bart-Cham-Dao 1. szekció (forma és alkalmazás)
  • Muk-Yan-Chong chi-sau 4-5. A-B-C szekció
  • Chi-gerk 4. A-B. szekció
  • Chi-kwun 3. szekció
  • Több fegyvertelen támadó ellen a Wing Tsun fegyvereivel (hosszúrúd vagy pillangókés) szabadon
MM3
(mesterek mestere 3)
  • Bart-Cham-Dao 2. szekció (forma és alkalmazás)
  • Muk-Yan-Chong chi-sau 6-7. A-B-C szekció
  • Chi-kwun 4. szekció
  • Egy fegyveres támadó ellen a Wing Tsun fegyvereivel (hosszúrúd vagy pillangókés) szabadon
MM4
(mesterek mestere 4)
  • Bart-Cham-Dao 3-4. szekció (forma és alkalmazás)
  • Muk-Yan-Chong chi-sau 8. A-B-C szekció
  • Chi-kwun 5. szekció
  • Több fegyveres támadó ellen a Wing Tsun fegyvereivel (hosszúrúd vagy pillangókés) szabadon
MM5
(mesterek mestere 5)
  • Bart-Cham-Dao 5-6-7-8. szekció (forma és alkalmazás)
  • Muk-Yan-Chong chi-sau szekciók szabadon
  • Chi-kwun 6. szekció
  • Egy fegyveres támadó ellen pusztakézzel szabadon

Nagymester fokozat

NM1 (nagymester 1)

  • Bart-Cham-Dao páros forma
  • Vizsga a teljes tananyagból és Bart-Cham-Dao – Bart-Cham-Dao ellen
  • Státusz: Szövetségvezető helyettes

NM2 (nagymester 2)

  • Státusz: Szövetségvezető (csak egy ember lehet ebben a pozícióban)

A fokozatok eléréséhez szükséges a tananyag pontos ismerete és oktatói szinttől a minimum kivárási idő teljesítése.

Fontos jellemzője a fokozatrendszernek, hogy a diák fokozatok után a mesterré válás előtt, külön oktatói fokozatok vannak, melyek feladata, a gyakorló felkészítése az oktatásra és egy kung fu iskola vezetésére.

Fokozatok elismerése

A korábban, más egyesületekben megszerzett Wing Tsun fokozatokat elismerjük, ezek a fokozatok nem vesznek el, azokat átemeljük a saját fokozatrendszerünkbe.

A Wing Tsun tananyaga